Ce guide pratique, concis et directif, répond aux attentes et aux questions des jeunes catholiques qui aspirent à suivre des règles claires pour vivre leur religion au quotidien. L'auteur prend pour trame les 10 commandements révélés à Moïse, et explique également les 5 commandements de l'Église. Chapitre après chapitre, il montre comment l'amour de Dieu et du prochain est appelé à se traduire dans le concret, dans des actes et un style de vie spécifiques. Les règles données - englobant la prière quotidienne et la messe tous les dimanches, mais aussi la défense de la vie, le refus du vol, de la triche et du mensonge, ou encore le soutien de l'Église - sont présentées comme des chemins de bonheur et de liberté. Elles n'ont qu'un but : nous unir davantage à Jésus. En annexe, le lecteur trouvera les grandes prières chrétiennes, pour prier sans relâche, en tout lieu et en toute circonstance.